こうして姿勢は治っていったとさ。のお話

実はうちの院にはお子様の姿勢を気にされている親御さんが多くて

姿勢を診てほしい

改善して欲しい

何かおかしなところがないか診てほしい

という方がとても多いです↑

よく姿勢改善というと

ボキボキ骨を鳴らすような矯正

特定の筋肉を鍛える運動指導

「よく意識して下さい」的なアドバイス？

が多いのかなと。

Tarzanって雑誌にも未だに筋トレで姿勢を。。。

って書いてあったりしますし。

で、結論言いますね。

「筋トレで姿勢が治るケースは少ない」

というか

「上記の方法で姿勢改善を試みるのは遠回り」

という結論です！

なんかいろんなとこから叩かれそうな雰囲気ありますが、、、

でも事実だから仕方ないよね。笑

　

姿勢っていうのは筋肉だけで成り立ってないので

あくまで筋力は姿勢の成り立ちの一部です。

姿勢というのは脳が自分の動作や身の回りの捉え方を集積した結果なんですね。

具体的にいうと

姿勢は主に眼の働き、耳の働き、筋肉や関節の感覚で成立してます。

そして他にも脳幹と言われる頭と首の境目にある中枢器官とその部位が担当する姿勢維持筋が複雑に入り組んで初めて重力に対して真っ直ぐ立つことができます。

赤ちゃんって必要最小限の筋力で立ってますよね？

あれが理想系に近いです。

つまりいろんな脳機能をしっかり稼働させて、必要最小限の筋力で立つということです。

よく良い姿勢と言われるような方でも

不必要にいろんな部位を固めることで真っ直ぐ立っているので、形は綺麗でも中身はガチガチなんてことがよくあります。

なので一概に筋力を鍛えるだけでは

美しく姿勢を維持するための一部にしか影響を与えないので、効率が悪いんですね。

ボキボキ系の矯正でよくビフォーアフター見せたりしてますが、術後効果は関節刺激を入れたら誰でもでます。

うまくやれば体操だけで姿勢改善したりますし。笑

てなわけで当院では

脳幹、眼、耳、自律神経など神経的な部分の調整をしながら筋肉や骨格も整えていきます^_^

正しく刺激を入れると脳はいい状態を学習していくので、時間を空けてもちゃんと維持・向上してきますよ♪

たまにはお写真乗せますね。笑

治療前でもこれだけ変化した状態でスタートするので治療後はもっと変化します。

え？え？

お家でらやなきゃいけないことは？

「何もありません」

だって正しい治療をすれば身体は学習するので↑

2週間しっかりニンテンドーSwitchやって、本もタブレットもたくさん使ってきたそうです♩笑